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Atelier culinaire "snacks, en-cas et collations sans cuisson"

Adultes/ Divers


Des recettes simples, saines, gourmandes, rapides pour des collations zéro crasses dedans. Marre des collations industrielles cra-cra, pleines de chimie et d'ingrédients suspects ? Pas envie pour autant de passer des heures à préparer vous-même ? Durant cet atelier convivial, accessible même sans compétence en cuisine, je vous délivrerai tout d'abord les pièges à repérer sur les emballages des snacks industriels ultra-transformés et les conseils pour faire les meilleurs choix possibles. Nous passerons ensemble en cuisine pour confectionner 4 recettes saines, simples, gourmandes, rapides, sans cuisson et (presque) sans matériel. Vous repartirez avec vos préparations et les fiches recettes pour les reproduire à la maison.
Date : dimanche, 15 juin, 2025 (dans 2 Jours)
  55  

  à partir de 16 ans  

Lieu de l'évènement : Á l'Espace Polyvalent de la Société Flax & Stitch Rue de L'innovation - Module B24 - zi de Rhisnes 5020 Suarlée
Site Web de l'évènement : https://www.bs-dietetique.com/e-boutique/atel...
Source Quefaire.be
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Titre Distance Km Date DateRel Localité Catégorie
Atelier culinaire "snacks, en-cas et collations sans cuisson" 0.0 dimanche, 15 juin
2 Jours		 2 Suarlée Adultes/ Divers
Marché estival 3.471 dimanche, 15 juin
2 Jours		 2 Namur Salon, Marché
Marché estival 3.471 dimanche, 15 juin
2 Jours		 2 Namur Salon, Marché
Nos quatre saisons + concert Yonosoi - Cocq en stock J-4 3.956 vendredi, 13 juin
0 Jour		 0 Namur Comédie Musicale
Super Cigale + concert Bruant - Cocq en stock J-5 3.956 samedi, 14 juin
1 Jour		 1 Namur Comédie Musicale
Soirée karaoké tous les samedis 4.23 samedi, 14 juin
1 Jour		 1 Namur Bars, Karaoke
La vallée de Frizet : 2000 ans de secrets d’histoire et découvertes fascinantes 4.356 dimanche, 15 juin
2 Jours		 2 Vedrin Visite, balade
Soirée cinéma spéciale films de zombies 4.477 samedi, 14 juin
1 Jour		 1 Namur Cinéma
Activ' & vous pour votre santé 4.913 samedi, 14 juin
1 Jour		 1 Namur Visite, balade
Marche Adeps 4.927 dimanche, 15 juin
2 Jours		 2 Vedrin Sport/ Marche, randonnée
Marche Adeps 4.927 dimanche, 15 juin
2 Jours		 2 Vedrin Sport/ Marche, randonnée
Dimanche en musique - Sax appeals's 4.937 dimanche, 15 juin
2 Jours		 2 Namur Autres
Dimanche en musique - Sax appeals's 4.937 dimanche, 15 juin
2 Jours		 2 Namur Autres
Réunion publique sur les grands projets de la Ville 4.982 lundi, 16 juin
3 Jours		 3 Namur Autres
Atelier d'arpentage avec le Pac 5.061 samedi, 14 juin
1 Jour		 1 Namur Littérature, Philosophie, Séances de dédicaces
Ça racontine 5.061 samedi, 14 juin
1 Jour		 1 Namur Spectacle, animation pour enfants
Ça racontine 5.061 samedi, 14 juin
1 Jour		 1 Namur Spectacle, animation pour enfants
Atelier d'arpentage avec le Pac 5.061 samedi, 14 juin
1 Jour		 1 Namur Littérature, Philosophie, Séances de dédicaces
Visite guidée Le Parc Louise-Marie 5.104 dimanche, 15 juin
2 Jours		 2 Namur Visite, balade
Visite guidée Le Parc Louise-Marie 5.104 dimanche, 15 juin
2 Jours		 2 Namur Visite, balade
Tournoi de pétanque amicale 5.233 samedi, 14 juin
1 Jour		 1 Vedrin Sports
Marché du terroir - Verger caché 5.655 dimanche, 15 juin
2 Jours		 2 Namur Salon, Marché
Concert du Chœur Terra Nova et de l'Orchestre Aria, Direction Etienne Rappe 5.895 samedi, 14 juin
1 Jour		 1 Malonne Musique classique
Atelier yoga et découverte des 5 sens par la sophrologie 6.161 samedi, 14 juin
1 Jour		 1 Bouge Enfants/ Divers
Atelier cuisine sauvage de printemps 6.467 vendredi, 13 juin
0 Jour		 0 Namur Adultes/ Divers
Atelier cuisine sauvage de printemps 6.467 samedi, 14 juin
1 Jour		 1 Namur Adultes/ Divers
Atelier cuisine "Cocktails sauvages" 6.467 samedi, 14 juin
1 Jour		 1 Namur Adultes/ Divers
Atelier cuisine sauvage de printemps 6.467 dimanche, 15 juin
2 Jours		 2 Namur Adultes/ Divers
Atelier cuisine sauvage de printemps 6.467 dimanche, 15 juin
2 Jours		 2 Namur Adultes/ Divers
Atelier cuisine sauvage de printemps 6.467 samedi, 14 juin
1 Jour		 1 Namur Adultes/ Divers
Atelier cuisine sauvage de printemps 6.467 vendredi, 13 juin
0 Jour		 0 Namur Adultes/ Divers
Atelier cuisine "Cocktails sauvages" 6.467 samedi, 14 juin
1 Jour		 1 Namur Adultes/ Divers
Thé dansant 7.0 dimanche, 15 juin
2 Jours		 2 Floreffe Thé Dansant
Thé dansant 7.0 dimanche, 15 juin
2 Jours		 2 Floreffe Soirée
Portes Ouvertes école de Mode 7.307 vendredi, 13 juin
0 Jour		 0 Spy Portes Ouvertes, Braderies
La balade de Cognelée 7.496 dimanche, 15 juin
2 Jours		 2 Namur Visite, balade
Criée aux Arts 8.373 samedi, 14 juin
1 Jour		 1 Wépion Peintures, dessins
La Criée Ô Arts 8.373 samedi, 14 juin
1 Jour		 1 Wépion Animation,Fête,..
Marché artisanal 9.424 dimanche, 15 juin
2 Jours		 2 Jemeppe-sur-Sambre Salon, Marché
Marché artisanal 9.424 dimanche, 15 juin
2 Jours		 2 Jemeppe-sur-Sambre Salon, Marché
Stigman & Désespoir des Singes en concert 9.803 samedi, 14 juin
1 Jour		 1 Bossière Jazz, Blues, Folk
Tom Bourgeois Moanin’ Birds quartet 9.808 vendredi, 13 juin
0 Jour		 0 Mazy Jazz, Blues, Folk
Stigman & Désespoir des Singes en concert 9.808 samedi, 14 juin
1 Jour		 1 Mazy Autres
Tom Bourgeois Moanin' Birds quartet 9.808 vendredi, 13 juin
0 Jour		 0 Mazy Jazz, Blues, Folk
Soirée jeux 10.169 vendredi, 13 juin
0 Jour		 0 Jemeppe-sur-Sambre Jeux (de cartes, de société..)
L'hermine ou la caravane 10.534 samedi, 14 juin
1 Jour		 1 Gelbressée Chanson francaise
6ème journée de l'abeille 10.712 dimanche, 15 juin
2 Jours		 2 Ham-sur-Sambre Salon, Marché
Marché artisanal 10.785 samedi, 14 juin
1 Jour		 1 Gembloux Salon, Marché
Marché artisanal 10.785 samedi, 14 juin
1 Jour		 1 Gembloux Salon, Marché
Apéros Bois-de-Villersois 10.928 vendredi, 13 juin
0 Jour		 0 Bois-de-Villers Afterwork, Apéros
Atelier création de bijoux en céramique 11.151 dimanche, 15 juin
2 Jours		 2 Gembloux Adultes/ Loisirs Créatifs
Dimanche des familles - équimotricité (c) 11.158 dimanche, 15 juin
2 Jours		 2 Bothey Enfants/ Sports
Dimanche des familles - équimotricité (c) 11.158 dimanche, 15 juin
2 Jours		 2 Bothey Enfants/ Sports
Cookies & Colors Spring market 11.26 samedi, 14 juin
1 Jour		 1 Beuzet Autre
Bienvenue à l'atelier poterie intergénérationnel 12.139 dimanche, 15 juin
2 Jours		 2 Grand-Manil Adultes/ Loisirs Créatifs
Festival de l'optique 12.184 samedi, 14 juin
1 Jour		 1 Wierde Salon, Marché
Fête des Possibles 12.576 samedi, 14 juin
1 Jour		 1 Cortil-Noirmont Animation,Fête,..
Rakugo 12.817 vendredi, 13 juin
0 Jour		 0 Fosses-la-Ville Théâtre (humour, stand-up)
Participation citoyenne - Balade Urbaine 12.948 samedi, 14 juin
1 Jour		 1 Sambreville Visite, balade
Journée italienne 13.051 dimanche, 15 juin
2 Jours		 2 Sambreville Animation,Fête,..
Entre vert et bleu, quand la terre et l’eau se rencontrent 13.767 dimanche, 15 juin
2 Jours		 2 Fernelmont Visite, balade
Entre vert et bleu, quand la terre et l'eau se rencontrent 13.767 dimanche, 15 juin
2 Jours		 2 Fernelmont Visite, balade
Portes ouvertes du Caibs 13.938 vendredi, 13 juin
0 Jour		 0 Sambreville Portes Ouvertes, Braderies
Fêtes des Possibles au Domaine des Possibles 14.901 samedi, 14 juin
1 Jour		 1 Chastre Animation,Fête,..
Fêtes des Possibles au Domaine des Possibles 14.901 samedi, 14 juin
1 Jour		 1 Chastre Animation,Fête,..
Voyages en Montgolfières avec restauration dedans ou à l'atterissage 15.237 vendredi, 13 juin
0 Jour		 0 Maillen Souper + soirée
Fancy Fair de l'école de Keumiée 15.309 samedi, 14 juin
1 Jour		 1 Sambreville Animation,Fête,..
Atelier de cuisine historique 15.397 dimanche, 15 juin
2 Jours		 2 Gesves Adultes/ Loisirs Créatifs
Journées européennes de l'archéologie 15.424 samedi, 14 juin
1 Jour		 1 Andenne Animation,Fête,..
Transformer les plantes de nos jardins en tisane 15.446 samedi, 14 juin
1 Jour		 1 Ernage Adultes/ Divers
Transformer les plantes de nos jardins en tisane 15.446 samedi, 14 juin
1 Jour		 1 Ernage Adultes/ Divers
Bourse aux livres 15.556 vendredi, 13 juin
0 Jour		 0 Sambreville Bourse/foire aux livres
Initiation aux chants des oiseaux 15.867 dimanche, 15 juin
2 Jours		 2 Faulx-les-tombes Visite, balade
Marche Adeps 16.054 dimanche, 15 juin
2 Jours		 2 Bonneville Sport/ Marche, randonnée
Repair Café 17.888 vendredi, 13 juin
0 Jour		 0 Chastre Bourses diverses
Repair Café 17.888 vendredi, 13 juin
0 Jour		 0 Chastre Bourses diverses
Mentalisme 18.144 vendredi, 13 juin
0 Jour		 0 Yvoir Autres
Mentalisme 18.144 vendredi, 13 juin
0 Jour		 0 Yvoir Autres
Songes et univers féériques 18.151 dimanche, 15 juin
2 Jours		 2 Yvoir Musique classique
Zangao - Concert en optimisme majeur 18.709 samedi, 14 juin
1 Jour		 1 Thorembais-les-Béguines Autres
Sur les Chemins de Assesse 18.972 dimanche, 15 juin
2 Jours		 2 Assesse Sport/ Marche, randonnée
Vide dressing 19.308 samedi, 14 juin
1 Jour		 1 Mettet Bourse aux vêtements, jouets (vide-dressing)
Marché des producteurs & artisans locaux 19.402 vendredi, 13 juin
0 Jour		 0 Ramillies Salon, Marché
Marché des producteurs & artisans locaux 19.402 vendredi, 13 juin
0 Jour		 0 Ramillies Salon, Marché
La méthode du dr Spongiak 19.409 dimanche, 15 juin
2 Jours		 2 Fleurus Spectacles
Balade Gourmande du Wanitou 19.459 samedi, 14 juin
1 Jour		 1 Nil-Saint-Vincent-Saint-Martin Visite, balade
Visite du Jardin de l’Abbesse 19.5 dimanche, 15 juin
2 Jours		 2 Walhain-Saint-Paul Visite, balade
Soirée spectacle éphémère - Nuit d'été 19.861 samedi, 14 juin
1 Jour		 1 Perwez Spectacle, animation pour enfants
Soirée spectacle éphémère - Nuit d'été 19.861 samedi, 14 juin
1 Jour		 1 Perwez Spectacle, animation pour enfants
Marche Adeps 19.909 dimanche, 15 juin
2 Jours		 2 Mellery Sport/ Marche, randonnée
Marche Adeps 19.909 dimanche, 15 juin
2 Jours		 2 Mellery Sport/ Marche, randonnée
Gala de fin d'année des Blaze Cheer 20.03 samedi, 14 juin
1 Jour		 1 Andenne Danse
Mixte tes idées 20.632 samedi, 14 juin
1 Jour		 1 Andenne Animation,Fête,..
Les mangas expliqués aux parents 20.808 dimanche, 15 juin
2 Jours		 2 Andenne Autres
Soirée "Eklectik" avec dj Isella 21.451 vendredi, 13 juin
0 Jour		 0 Mont-Saint-Guibert Clubbing
Balade 'des plantes sauvages comestibles' 21.591 dimanche, 15 juin
2 Jours		 2 Villers-la-Ville Visite, balade
Festival de l’Énergie 21.616 dimanche, 15 juin
2 Jours		 2 Burdinne Animation,Fête,..
Conte du chemin ' Dessus Dessous' 21.644 dimanche, 15 juin
2 Jours		 2 Incourt Autres
Contes Coquins d'Algérie 21.644 dimanche, 15 juin
2 Jours		 2 Incourt Autres
Ciné Cycle | Les Tuche 21.651 vendredi, 13 juin
0 Jour		 0 Burdinne Cinéma
Ciné Cycle | Les Tuche 21.651 vendredi, 13 juin
0 Jour		 0 Burdinne Cinéma
Les Tuche - Ciné Cycle 21.681 vendredi, 13 juin
0 Jour		 0 Burdinne Cinéma
Les Tuche - Ciné Cycle 21.681 vendredi, 13 juin
0 Jour		 0 Burdinne Cinéma
Marche Adeps 21.967 dimanche, 15 juin
2 Jours		 2 Châtelet Sport/ Marche, randonnée
Marche Adeps 21.967 dimanche, 15 juin
2 Jours		 2 Châtelet Sport/ Marche, randonnée
Musicades 22.2 dimanche, 15 juin
2 Jours		 2 Anhee Autres
Soirée concert NooN et apéro Sur le Champ 22.364 vendredi, 13 juin
0 Jour		 0 Mont-Saint-Guibert Pop, Rock
Portes ouvertes Sur le Champ (Brasserie de l'Orne, Woodster...) 22.364 vendredi, 13 juin
0 Jour		 0 Mont-Saint-Guibert Portes Ouvertes, Braderies
Journée à la Ferme 22.405 dimanche, 15 juin
2 Jours		 2 Ambresin Animation,Fête,..
Au cabaret du Courlieu 22.857 samedi, 14 juin
1 Jour		 1 Court-Saint-Etienne Théâtre
Fête des Coquelicots 22.896 dimanche, 15 juin
2 Jours		 2 Chaumont-Gistoux Animation,Fête,..
Soirée improvisation 23.139 vendredi, 13 juin
0 Jour		 0 Chaumont-Gistoux Théâtre (humour, stand-up)
Visite guidée de la Roseraie communale 23.177 dimanche, 15 juin
2 Jours		 2 Chaumont-Gistoux Visite, balade
Train touristique du Chemin de Fer du Bocq 23.246 samedi, 14 juin
1 Jour		 1 Spontin Visite, balade
Concert de l'Ensemble instrumental Fernelmont Musique 23.351 samedi, 14 juin
1 Jour		 1 Chaumont-Gistoux Autres
Dimanche Oxygène 23.656 dimanche, 15 juin
2 Jours		 2 Court-Saint-Etienne Adultes/ Danse
L’Afterwork du Citizen 23.913 vendredi, 13 juin
0 Jour		 0 Louvain-La-Neuve Afterwork, Apéros
Concert de Hervé Lapalud 23.928 vendredi, 13 juin
0 Jour		 0 Natoye Chanson francaise
Atelier 'Autour du four à pains' 23.928 samedi, 14 juin
1 Jour		 1 Natoye Adultes/ Divers
Atelier 'Autour du four à pains' 23.928 samedi, 14 juin
1 Jour		 1 Natoye Adultes/ Divers
Concert de Hervé Lapalud 23.928 vendredi, 13 juin
0 Jour		 0 Natoye Chanson francaise
Patrimoine égyptologique en Fw-b : préserver, exposer, questionner 24.069 samedi, 14 juin
1 Jour		 1 Louvain-La-Neuve Actualité, Histoire, Politique
Stage céramique (modelage) 24.315 dimanche, 15 juin
2 Jours		 2 Louvain-La-Neuve Adultes/ Loisirs Créatifs
Au fil des Jardins 24.464 dimanche, 15 juin
2 Jours		 2 Couthuin Visite, balade
Made In Ecureuil 24.555 dimanche, 15 juin
2 Jours		 2 Bouffioulx Autre
Salon nature et bien-être 24.578 samedi, 14 juin
1 Jour		 1 Huy Salon, Marché
Salon nature et bien-être 24.578 samedi, 14 juin
1 Jour		 1 Huy Salon, Marché
Visite Flash : Le Trésor de Saint Walhère 24.765 dimanche, 15 juin
2 Jours		 2 Bouvignes-sur-Meuse Visite, balade
La fête des 3 Moutons 24.951 samedi, 14 juin
1 Jour		 1 Ciplet Animation,Fête,..
Midi de l'urbanisme | Optimisation spatiale en Brabant wallon 25.89 vendredi, 13 juin
0 Jour		 0 Genappe Autres
Marché Poterie et céramique 25.89 dimanche, 15 juin
2 Jours		 2 Genappe Sculptures
Midi de l'urbanisme | Optimisation spatiale en Brabant wallon 25.89 vendredi, 13 juin
0 Jour		 0 Genappe Autres
Marché Poterie et céramique 25.89 dimanche, 15 juin
2 Jours		 2 Genappe Sculptures
Midi de l'urbanisme | Optimisation spatiale en Brabant wallon 25.89 vendredi, 13 juin
0 Jour		 0 Genappe Autres
Balades en Sabots 25.891 samedi, 14 juin
1 Jour		 1 Céroux-Mousty Adultes/ Sports
Balades en Sabots 25.891 samedi, 14 juin
1 Jour		 1 Céroux-Mousty Adultes/ Sports
Les bienfaits des fleurs 25.941 vendredi, 13 juin
0 Jour		 0 Marneffe Adultes/ Divers
Atelier tandem : En route vers la plage (à partir de 6 ans) 26.075 dimanche, 15 juin
2 Jours		 2 Couillet Stages
Dernier dimanche : Incassables ? Une exposition dont ton cerveau est le héros 26.075 dimanche, 15 juin
2 Jours		 2 Couillet Sciences, Nature
Croisière Cheese & Wine sur la Meuse 26.366 samedi, 14 juin
1 Jour		 1 Dinant Restauration (foodtruck, brunch..)
Ma l'amor mio non muore - Wooshing Machine / Charleroi 26.656 vendredi, 13 juin
0 Jour		 0 Charleroi Danse
Ma l'amor mio non muore - Wooshing Machine / Charleroi 26.656 vendredi, 13 juin
0 Jour		 0 Charleroi Danse
Ma l'amor mio non muore - Wooshing Machine / Charleroi 26.656 vendredi, 13 juin
0 Jour		 0 Charleroi Danse
Marché de la Semaine Bio (Marché événement) 26.841 vendredi, 13 juin
0 Jour		 0 Jodoigne Salon, Marché
Marché de la Semaine Bio (Marché événement) 26.841 vendredi, 13 juin
0 Jour		 0 Jodoigne Salon, Marché
Atelier Couper/Coller : Bribes de vie 26.944 samedi, 14 juin
1 Jour		 1 Charleroi Adultes/ Loisirs Créatifs
Journée mondiale du Tricot 27.039 samedi, 14 juin
1 Jour		 1 Jumet Animation,Fête,..
Fete de quartier 27.201 samedi, 14 juin
1 Jour		 1 Couillet Animation,Fête,..
Marche Adeps 27.297 dimanche, 15 juin
2 Jours		 2 Flavion Sport/ Marche, randonnée
Marche Adeps 27.297 dimanche, 15 juin
2 Jours		 2 Flavion Sport/ Marche, randonnée